2010年01月19日

走って痩せた?

走って痩せた?

ダイエット中であっても、友人との食事会などで、楽しさのあまり
ついつい食べ過ぎてしまったなんて事は、よく耳にします。

そんな時は、食べた分、運度して痩せようなんて思いますよね。
でも、運動しても思ったほど痩せないんです。
悲しいことに。
それは運動による消費カロリーが、意外に低い事が理由です。

某お菓子メーカーの箱に「一粒300米」なんて書いてありますが
あの謳い文句は本当なんですよ。
あれだけの小さい粒の中に、それだけのカロリーが入っているんです。
普通、300メートルも走ったらヘトヘトですけどね。

逆に考えると、人間の身体とはカロリーを使って、多くの運動が
出来るように進化してきたのだとも言えるでしょう。

つまり、運動で痩せるのは大変な事なのです。

じゃあ、どうすれば良いのか?
それはズバリ、食事の改善です。こちらを御覧下さい。

⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=141446&iid=34055

今話題の「モデ痩せ」は、運動ではとても消費出来ないほどの
大量のカロリーを、簡単に消費してしまえる様に、食事だけで
体質改善してくれます。

消費と言っても、無駄に排出してしまうわけではありません。
身体の細胞を最大限まで活性化する事により、肌や髪、爪が
綺麗になるなど、健康増進の為に使われていくんですよ。

ですから、養分として蓄えた無駄な脂肪が減っていくと同時に
身体を若返っていく、とても優れた手法なのです。

運動は趣味として楽しんで、ダイエットの手段としては
是非「モデ痩せ」のような、食べて綺麗に痩せる方法を選んで下さい。

それこそが、真の健康的なダイエットと言えるのではないでしょうか。

⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=141446&iid=34055
posted by ゆうき at 00:18| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。